How to Prepare for an Overnight Backpacking Trip

Nocne wycieczki z plecakiem to zarówno ekscytująca, jak i ciężka praca. Kiedy spędzasz wieczór poza domem, psychiczna wolność, świadomość, że fajna wycieczka potrwa jeszcze dłużej, może spowodować, że przeoczysz niezbędne przygotowania. Rzućmy okiem na kilka podstaw, jak przygotować się na pierwszą nocną podróż z plecakiem.

Zrób jednodniową wędrówkę z dwudniowym sprzętem

Przygotowanie psychiczne i fizyczne to klucz do zadowolenia z podróży. Jeśli Twoja normalna wędrówka trwa jeden dzień, przygotuj się na nocną, dwudniową wycieczkę pieszą, dodając kilka wyzwań do swojej jednodniowej wycieczki.

Często można przeczytać, że maksymalna waga plecaka turystycznego to 20% masy ciała. Jednak czynniki takie jak kondycja i stosunek masy ciała do wzrostu (wskaźnik masy ciała) różnią się w zależności od osoby na tyle, że nie zawsze jest to do końca prawdą. Anthony Thomas studiował wielu długoterminowych turystów aby zobaczyć, jakie są rzeczywiste czynniki, jeśli chodzi o pomyślne ukończenie szlaku. Wędrowcy byli w różnym wieku i różnej wielkości, zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

Po pierwsze, Thomas odkrył, że maksymalna waga plecaka jest kluczowym czynnikiem. Dokładnie sprawdź swój plecak, aby przekonać się, że pojemność litra lub maksymalna waga jest tym, czego potrzebujesz na dwudniową wędrówkę. Jeśli przeładujesz swoją torbę, nie tylko obciąży to materiał torby, ale sama torba nie będzie w stanie zrównoważyć ciężaru.

Po drugie, odkrył, że waga plecaków tych, którzy z powodzeniem ukończyli szlak, była na ogół lżejsza niż plecaków tych, którzy tego nie zrobili. Ich średnia waga plecaków wynosiła około 28 funtów - średni procent masy ciała wynosił 18%. Doświadczeni podróżnicy zdali sobie sprawę, że im cięższe ich plecaki, tym mniej kilometrów pokonają w ciągu dnia. Podczas pakowania torby możesz użyć znaku 28 funtów lub 18%.

Wybierz się na jedną ze swoich zwykłych jednodniowych wędrówek z takim sprzętem, jaki zabierzesz na nocną wycieczkę. W rzeczywistości pozostałe wskazówki mają jedną wspólną cechę: zarządzanie dodatkową wagą.

Zaplanuj swoją pierwszą podróż z plecakiem

Wybierz dobrze znany szlak

Na swoją pierwszą nocną podróż z plecakiem wybierz ugruntowany szlak. Przynajmniej na razie Twoim celem jest zarówno przyjemność z długiej podróży z plecakiem, jak i całonocne doświadczenie z plecakiem. Dobrym miejscem na rozpoczęcie jest park z wyraźnie oznaczonym szlakiem i pole namiotowe. Ułatwia to zbadanie szlaku, tego, co jest potrzebne w różnych porach roku lub jego części, a także przeczytanie recenzji innych turystów na samym szlaku. Przebiegaj przez mapy, zwracaj uwagę na miejsca, w których sygnał jest od zera do niskiego, i zwróć uwagę na obszary, które w razie potrzeby mogą zwiększyć twoje zapasy.

Zaplanuj swoją pierwszą podróż z plecakiem

Przygotuj odpowiedni sprzęt i odzież

Nawet latem temperatura, której doświadczasz w nocy, może bardzo różnić się od tego, czego doświadczasz rano lub po południu. Pakuj warstwami. Zacznij od warstwy podstawowej, która jest wystarczająco lekka i chłodna na upały późnym rankiem i wczesnym popołudniem. Długie spodnie i odprowadzający wilgoć top chronią przed zarysowaniami i zapewniają wygodę. Jeśli musisz zabrać ze sobą kurtkę, załóż lekką kurtkę lub wiatrówkę.

Jeśli chodzi o spanie, zadbaj o to, by wnętrze śpiwora było czyste i suche. Nawet jedna noc z brudem lub wilgocią w śpiworze może być nieszczęśliwa. Noś długie rajstopy i spodnie, koszulę z długimi rękawami i długie skarpetki. Jeśli łatwo zmarzniesz, możesz rozłożyć wiatrówkę na śpiwór, wewnętrzną warstwą w dół. Dodatkowa waga ogranicza przestrzeń i pomaga ciału ją rozgrzać.

Na całonocną wycieczkę para wysokich butów trekkingowych ochroni stopy i kostki przed nadmiernym obciążeniem. Ponieważ nie spodziewasz się, że będziesz bardzo blisko cywilizacji lub łatwo dostępnego szpitala przez całe dwa dni, zapewnienie równowagi i zapobieganie skręcaniu kostek jest zaletą.

Twój namiot będzie częścią tego, co nosisz, więc wybierz jeden lekkich materiałów które można łatwo złożyć. Istnieje wiele świetnych opcji na namioty z plecakiem, a namioty hamakowe są jednymi z najlepszych. Jeśli jest wystarczająco duży dla dwóch osób i masz towarzysza podróży, namiot prawdopodobnie będzie cięższy. Możesz podzielić się częścią plecaka ze swoim towarzyszem, aby ktokolwiek trzymał namiot, nie był przeciążony.

Na koniec upewnij się, że przetestowałeś lub wypróbowałeś każdy nieznany lub nowy sprzęt, zanim wyruszysz w drogę. Nie chcesz ryzykować, że skończysz w scenariuszu, w którym zakładałeś, że wiesz, jak coś działa, tylko po to, by skończyć w środku lasu, a ciemność szybko zbliża się, tylko po to, by zdać sobie sprawę, że sprzęt nie działa tak, jak ty i ty. ponownie mile od domu!

Zaplanuj swoją pierwszą podróż z plecakiem

Zapakuj podwójną ilość jedzenia

Może się wydawać, że to zdrowy rozsądek, ale dodatkowe jedzenie to dodatkowy ciężar, nie wspominając o spalaczu (jeśli jeszcze go nie nosisz podczas codziennych wędrówek). A to, że jesteś na uboczu, nie oznacza, że ​​nie możesz dobrze zjeść! Istnieje wiele pysznych wy recepty do wyboru. 

Jedzenie na szlak. Możesz podwoić swoją zwykłą mieszankę szlaków lub zmienić ją na następny dzień, jeśli myślisz, że możesz się nudzić. Aby uniknąć przejadania się lub niedojedzenia tego, co przynosisz, możesz zapakować swoje przekąski w 2 do 4 toreb strunowych. W razie potrzeby ułatwia to również rozprowadzanie po całym opakowaniu.

Posiłki. Dwa obiady, jedna kolacja i jedno śniadanie powinny wystarczyć. To nadal dwa posiłki więcej niż normalnie nosisz, więc zapakuj je w kolejności planowanej. Powinny być w zasięgu ręki, blisko górnej części plecaka.

Wody. Podwój to, co nosisz. Jeśli normalnie masz od 2 do 3 litrów, weź od 4 do 5. Wiele butelek pomoże Ci rozłożyć ciężar, które z czasem staną się lżejsze.

Zaplanuj swoją pierwszą podróż z plecakiem

Przygotuj się na nocną higienę

Ponieważ będziesz spędzać noc na zewnątrz, zwykle bez prysznica, dobrze to zaplanuj. Możesz dodać do swoich mokrych chusteczek, ponieważ mogą one zastąpić prysznic lub wannę. Brakuje również toalet, więc zapoznaj się z zasadami parku i przynieś to, czego potrzebujesz, aby kopać lub przenosić wszelkie odpady. Szczoteczka i pasta do zębów mogą również zapewnić Ci świeżość w nocy, tak długo, jak Ty trzymaj się z dala od źródeł wody.

Przynieś mydło, nawet jeśli masz odkażacz do rąk. Brud, który dostaje się na dłonie, można łatwo usunąć odrobiną mydła i niewielką ilością wody. Cuda zdziała też mały ręcznik - można go zmoczyć i wytrzeć lub wziąć mały prysznic i wytrzeć się. Spójrz w głowie na cały dzień i zastanów się, czego będziesz potrzebować, zwłaszcza wieczorem przed snem.

Udanej podróży!

To Twoja pierwsza nocna wycieczka z plecakiem - przygotuj się, by się nią cieszyć! Możesz zdecydować, że nigdy więcej nie będziesz godzić się na jednodniową wędrówkę lub zdasz sobie sprawę, że jednodniowe wędrówki są dla Ciebie idealną długością, ale tak czy inaczej bądź gotowy, aby cieszyć się tym doświadczeniem i docenić.

28 stycznia 2021 - Alex Gillespie

Zostaw komentarz

Uwaga: komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem.